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下痢になったら①

悪化させないために脱水症の予防と食事の摂り方に気を配りましょう
 
1.水分は、常温の麦茶やさゆの他、乳幼児用のイオン飲料やスポーツ飲料(アクアライト、ポカリスエット…etc)等で塩分・糖分の補給もしましょう。
(お子さんに大人用を使用する時は糖分が多すぎるので、さゆで薄めるようにします。)
 
2.ミルクは症状に合わせて薄めたり、1回量を減らして回数を増やしたりします。
離乳食は下痢が治るまで控えめにしましょう。
 
 
3.食事(果物以外)は、加熱調理を行い、胃腸への負担を少なくしてあげましょう。
 
 
4.お菓子類やジュースは、糖分・油分が多く胃腸に負担がかかりやすいのでさけるようにしましょう。調理は、油分の多いフライや天ぷらなどは好ましくありません。
 
 
5. 風呂は
・熱がない ・元気あり ・きげんが良い ・水分が十分摂れている
      ↓
 4つ満たしていたら…長湯しなければ大丈夫です。
( 心配ならばシャワー程度でも )
 
 
6.おしりがただれやすいので、おむつ交換をまめに行い、おしりを洗う(座浴)などして、清潔を心がけましょう。